Mercredi 20 novembre

le CROSS DISTRICT rassemble à La Réole les meilleurs coureurs des collèges des environs

Départ :13H00 en Retour au collège: 16H45

(à confirmer sur le panneau d'affichage de l'AS)

Recommandations:

- manger des féculents la veille, boire de l'eau et bien déjeuner le matin

- Prévoir une tenue adaptée à la météo (survêtement à mettre après la course, vêtement de pluie...)

- ne pas oublier deux épingles à nourrices et de poser ton ticket de cantine avant mercredi!

 Si vous n'êtes pas licenciés à l'UNSS : Tarif de la cotisation: 5 euros (pour participer aux trois cross district-département-académique...en fonction des qualifications)

Bonne compétition et bonne après midi à tous

L'équipe EPS